I’m proud to say that…

DATUM: Saturday, June 9th, 2012 TIJD: 00:11 @ CATEGORIE: Persoonlijk

I’ve accomplished my goal!

yes

Jaja, ik had niet verwacht dat ik op dit punt zou belanden toen ik begon met Evy – start to run. Maar, zoals de titel al zegt, mag ik vol trots zeggen dat ik het hele start to run programma succesvol heb voltooid. YAY!

Het doel was om aan het einde van de rit 5km aan één stuk door te rennen, zonder loopminuten. Toen ik begon met dit programma was ik al kapot na 1 minuut rennen. Ik had nog nooit gejogged in mijn leven, omdat het mij totaal niet aantrok. Mijn moeder kwam met dit idee, en ik dacht; ach, waarom ook niet. Zo doende zijn wij begonnen. Mijn moeder heeft helaas moeten afhaken, en dit is niet omdat ze dat graag wilde. Ze heeft erg zwakke knieën. En nee, dit is geen smoesje. In haar puberjaren is zij namelijk een aantal keren aan beide knieën geopereerd, en werd er zelfs gezegd dat zij op haar veertigste in een rolstoel zou zitten. Inmiddels is mijn moeder 46 jaar en huppelt ze nog lekker rond. Jullie zullen nu wel begrijpen dat het geen smoesje is, haha. Ze heeft het toch zo’n 8 lessen vol gehouden. Hartstikke goed! Ik ben toen in mijn eentje door gegaan. Dit vond ik moeilijk. Ja, ik zeg het eerlijk; alleen sporten zag ik totaal niet zitten. Ik bedoel, mezelf motiveren? Nee, dat gaat me niet lukken, dacht ik. Maar tijdens die gedachten ben ik toch gewoon door gegaan en nu kan ik zeggen dat ik zelfs klaar ben met het programma.

Het programma heeft 30 lessen. Ik was gisteren bij les 28. “Ja, maar dan heb je het toch nog niet gehaald?” Klopt, ik heb het officieus gehaald, en niet officieel. Les 28 was 28 minuten rennen, les 29 was 29 minuten rennen en les 30 was 30 minuten rennen. Gisteren ging het zo goed dat ik 36 minuten heb gerend. Ik heb een dikke 5,5 km aan één stuk door gerend. Toen Evy zei dat het de les afgelopen was, stond er 4,73km op de teller. Ik dacht; hier doe ik het niet voor. Hupsakeetje, ik ben doorgerend en ik wilde sowieso tot de 5km komen. Ik ging zo lekker en ik besloot lekker door te gaan, en op een gegeven moment was ik dik over de 5,5 km! Dus, ik geloof dat ik mag zeggen dat ik het programma heb gehaald, en dat ik lekker op deze voet verder ga. Ik ga nu lekker 5,5/6 km rennen, zonder loopminuten, en dit zal ik een paar maanden volhouden. Ik wil namelijk gaan voor het volgende programma; keep on running. Dit is 10 km. Ik ben ontzettend gemotiveerd, dus ik wil het volgende programma ook gaan doen, en dan aan het einde ook zo blij en trots zijn zoals ik nú ben. Dit voelt zo goed!

IN TWEE MAANDEN TIJD BEN IK VAN 0 KM JOGGEN NAAR 5,5 KM JOGGEN GEGAAN!

P.S. Ik heb nog een klein doel behaald, namelijk; ik heb deze week 5x gesport, i.p.v. 4x.

35 reacties

  1. Liliane says:

    Congrats! :D Ik heb het nog niet volgehouden met Evy helaas. Niet omdat ik niet kon doorzetten, had wel een legitieme reden of hoe je het ook wilt noemen ;)
    Maar mooie prestatie heb je gehaald! :yay:

    • Nicole says:

      Dankjewel! :D Ik ben erg blij!

      Wat jammer dat je het niet hebt afgemaakt. Soms kun je even niet anders. Wie weet in de toekomst? Geen haast. Je moet het voor jezelf doen!

  2. Lisanneleeft says:

    Jeeeej, wat super goed zeg!!!
    Ik hoop dat ik ooit hetzelfde kan zeggen, dat is echt een van mijn dromen!

    Blij om te lezen dat jij ook na 1 minuut harlopen kapot was, er is dus nog hoop voor mij, haha. Gefeliciteerd en ga zo door!

    • Nicole says:

      Dankjewel! :D Ik hoop het ook voor je. Komt vast een keer goed. Lekker rustig opbouwen!

      Ja, ik haatte joggen, en had totaal geen conditie. Nu heb ik dit gehaald. Een mens kan meer dan ‘ie denkt. Ik ben ontzettend blij!

  3. Lydie says:

    Supergoed Nicole! :D Je mag trots zijn op jezelf!!
    En je geeft me hoop ;)

  4. Marjolein says:

    Knap hoor! Ik zit nu rond de 3 a 4 km.. Maar ga zeker door!

  5. Marijke says:

    Waauw, supergoed gedaan joh!
    Je kunt zeker trots zijn op jezelf! (Ik doe het je niet na haha)

  6. Tineke says:

    Gefeliciteerd! :D ik weet nog de eerste keer dat ik ook een half uur achter elkaar heb hardgelopen, geeft echt een kick! :)

  7. Ann says:

    Wauw goed hoor!! Ik word al met de gedachten kei moe whahaha ga er echt niet aan beginnen :DD

  8. Lifesplash says:

    Wauw, wat goed! Je kunt echt trots op jezelf zijn. Je geeft net als Lydie mij ook wel hoop haha. :D

  9. Nicole says:

    Wauw heel knap! Ik ken meerdere mensen die met dat programma werken, ken t zelf niet.
    Wil ooit ook gaan joggen alleen mijn ademhaling is nog steeds zo slecht dat ik bij inspanning ga hyperventileren.. Dat moet dus eerst veranderen!

  10. Jesdiny says:

    Wat leuk om te lezen en heel motiverend want ik doe zelf ook het programma! Ik ben nu op de helft dus heb nog even te gaan. Ik herken je verhaal al dat je de eerste les al na 1 minuut kapot was. Same here. Ik verbaas me al als ik nu 5 of 7 minuten achter elkaar loop laat staan als ik straks ook een half uur zonder loopminuten kan joggen.

    Wanneer ga je met het volgende programma beginnen?

  11. Lauradenkt says:

    Zo goed zeg, daar mag je inderdaad wel trots op zijn!

  12. Tamara says:

    Wow echt super knap van je!
    Ik ben al zo vaak begonnen met start to run en dan later heb ik het weer opgegeven, maar dat komt voornamelijk door vakantie/school.
    Het lijkt me echt gaaf om het ook een keertje af te maken.

  13. Indira says:

    Wauw, echt super goed van je! Top zeg!

  14. tamara says:

    ik wil gaan beginnen met evy maar eerst mijn gezondheid. mijn lever is niet helemaal in orde dus dan dat eerst in orde en dan ga ik samen met evy leren hardlopen.

    erg knap van je.

  15. Esmay says:

    w00p w00p! Supergoed :D!

  16. Tedje says:

    YEEEEEEEAAH! You did it! Super meid!! :dance:

  17. Evelien says:

    Begrijp dat je trots op jezelf bent ;)

  18. Saskia says:

    Wat goed zeg, petje af! :sunglasses:

  19. Cynthiiaa says:

    Oh my god, congratulations girl! Dat is echt AAAMAZING!

  20. Kim says:

    Ik kan niks anders zegge dan; Respect!

  21. Harmke says:

    Super tof! Gefeliciteerd. Ik wil ook gaan rennen, maar dan moet ik hardloop schoenen kopen, en die zijn aan de dure kant.

  22. Danice says:

    Gefeliciteerd, ik had eigenlijk hetzelfde: in een keer doorrennen en geen rustpauzes meer nemen. Voorlopig heb ik mijn ambities voor grotere afstanden/snellere tijden in de koelkast gezet. Ik werd het een beetje zat in mijn eentje en kreeg last van mijn knieën. Ik ben weer aan de aerobics, maar van de zomer hoop ik rondjes langs het strand te gaan lopen :)

    Aan Harmke: er zijn altijd wel aanbiedingen (ik geloof zelfs Leontien van Moorsel schoenen bij Kruidvat?) en je hoeft niet direct met schoenen te starten die 100% op jouw afgesteld zijn. Even bij een sportzaak langs om de basale voeteigenschappen te bepalen en je bent good to go.

  23. Linda says:

    Wauw, goed gedaan!! Ik ben zelf ook pas geleden begonnen met hardlopen. Ik heb in twee-en-een-halve maand tijd opgebouwd van 0 naar 7 kilometer. Ik ben ook trots op mezelf. En ik vind dat we dat ook gerust mogen zijn!! Ik weet nu voor mezelf dat als ik wil, ik ook echt een doel kan behalen. Heel veel succes met het tweede programma!! Die 10 kilometer die ren je straks ook gewoon zo uit!!

  24. Mariska says:

    Wow wat goed zeg! Ik had het echt niet volgehouden hoor!

  25. Lydie says:

    Ik kwam weer op dit artikel uit en heb het nog een keer gelezen. Op dit moment zit ik midden in week 7 van Start2Run, en ik weet nu al dat mijn volgende 2 lessen (verder heb ik nog niet durven kijken) érg zwaar gaan zijn. Je artikel motiveert me! Ik wil ook trots zijn op mezelf dat ik het kan. Want ook al denk ik al 6,5 week dat ik het noooooit ga redden, als ik gewoon doorga moet het er een keer van komen, toch?
    Dus, bedankt voor je artikel en morgen ga ik er gewoon weer voor!

    • Nicole says:

      Goed zo, ga zo door! Bekijk het per les, en ik weet zeker dat je het gaat redden. Denk aan het gevoel ná de les, en dat is een fijn gevoel, een voldaan gevoel. Zet ‘m op, je kan het!

Laat een reactie achter

;) :yay: :wow: :tv: :sunglasses: :sun: :ster: :snow: :sleep: :shop: :shock: :reis: :regen: :photo: :nee: :music: :mail: :lovekiss: :love: :kwaad: :kiss: :kerstman: :kerstboom: :ja: :inlove: :hihi: :hi: :hearteyes: :heart: :gift: :family: :dance: :computer: :coffee: :clap: :boos: :baby: :S :P :DD :D :?: :-P :* :) :( :$ :!:
Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'clear' not found or invalid function name in /home/deb60249/domains/inikkens.com/public_html/wp-includes/plugin.php on line 406